便血飲食要注意什么?
便血飲食要注意什么?
吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家介紹，便血大多是由不好的大便習(xí)慣引起的，大便時(shí)用力過(guò)猛，一些人不管大便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。
便血飲食要注意什么？吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家提醒以下幾點(diǎn)在日常生活中需要注意的：
1、多食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)腸粘膜、通便止血作用的食品;忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡;此外，要多飲水，這對(duì)軟化大便有一定的作用。
2、公道飲食：多吃五谷，蔬菜，多吃水果：如竹筍，胡蘿卜，韭菜，芹菜，未經(jīng)加工的谷類，粗糧，麥麩面包，黑綠葉蔬菜，蘋果，橘子，獼猴桃，西瓜，香蕉，草莓。
3、糾正不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲酒不但對(duì)肝臟有損害，而且也可促進(jìn)痔瘡的形成，痔瘡患者應(yīng)戒酒，同時(shí)避免辛辣刺激性的食品。
4、“食不厭粗”：粗加工的食品，含有較多的營(yíng)養(yǎng)素和食品纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。
5、增加含纖維高的食品：高纖維素飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴(kuò)張的效果。
6、治療原發(fā)?。簩?duì)患有全身性慢性疾病的患者，留意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充和治療，可以減少痔瘡的發(fā)生。
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