在日常生活中如何防治混合痔？
在日常生活中如何防治混合痔？
一、混合痔的預(yù)防--日常生活防治
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣食品。
2.日常生活中要注意變換體位。
3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
4.對(duì)能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應(yīng)及早治療。
5.常用溫水過錳酸鉀水洗肛門。《《《快速點(diǎn)擊，與專家進(jìn)行一對(duì)一對(duì)話咨詢《《《
二、提肛功法提肛功法是預(yù)防混合痔的一個(gè)有效功法
1.練功時(shí)間早晨醒后，晚上入睡前各練一次。
2.練功預(yù)備仰臥、閉目、舌頂上級(jí)、雙臂自然置于體例，調(diào)勻呼吸，全身放松，意守肛門。
3.練功動(dòng)作①吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內(nèi)②呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內(nèi)。③練功次數(shù)：一提一松為一次，每次練功30一50下④如遇混合痔發(fā)炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時(shí)，可暫停。《《《《《如果您覺得了解不夠詳細(xì)，請(qǐng)點(diǎn)擊與專家直接對(duì)話《《《《
吉安肛濟(jì)醫(yī)院肛腸專家提醒，以上便是如何防止痔瘡的全部?jī)?nèi)容，患者朋友如有混合痔的癥狀，要給予高度重視，并且及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院——吉安肛濟(jì)醫(yī)院接受檢查，并積極配合醫(yī)生的治療，切忌盲目用藥，以免加重病情，加大治療的難度，患者朋友應(yīng)根據(jù)自身具體病情，聽從醫(yī)生建議，選擇適合自己的治療方案，吉安肛濟(jì)醫(yī)院引進(jìn)美國(guó)PPH微創(chuàng)治療技術(shù)，治療痔瘡能達(dá)到創(chuàng)傷小，痛苦少，花錢少，治療快的效果。>>> 點(diǎn)擊此，可在線預(yù)約專家，為您節(jié)省排隊(duì)掛號(hào)的時(shí)間>>>
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