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    專家告訴您預(yù)防痔瘡的小方法!

    文章來(lái)源:未知 發(fā)布時(shí)間:2019-03-30 10:08

    專家告訴您預(yù)防痔瘡的小方法!

      專家告訴您預(yù)防痔瘡的小方法!預(yù)防痔瘡的方法很多,只要注意在日常生活中認(rèn)真去做,不僅可以預(yù)防和減少痔瘡的發(fā)生,對(duì)于已經(jīng)患有痔瘡的病人,也可以使其癥狀減輕,減少和防止痔瘡的發(fā)作。吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任告訴您以下幾個(gè)對(duì)預(yù)防痔瘡的小方法,希望對(duì)大家有所幫助!

    痔瘡
    《《《《與專家一對(duì)一在線咨詢,請(qǐng)點(diǎn)擊《《《《《

      1、預(yù)防痔瘡的飲食起居調(diào)養(yǎng)法。生活規(guī)律化,每天定時(shí)排便保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門,并要保持干燥;飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其應(yīng)該多飲鹽開水,避免汗液排泄過(guò)多。

      2、體育運(yùn)動(dòng)預(yù)防痔瘡。

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      1)放松呼吸:取仰臥位 ,全身放松,雙手重疊于小腹(男人左手在下,右手在上,女人相反),使腹式深呼吸,呼氣時(shí)腹部鼓起,吸氣時(shí)腹部凹陷。重復(fù)10-20次。

      2)夾腿提肛:仰臥,雙腿交叉(男人左腿在上,右腿在下,女人相反),臀部及大腿用力夾緊,肛門逐漸用力向上提,持續(xù)5秒鐘左右??芍饾u延長(zhǎng)提肛的時(shí)間,亦重復(fù)做10-20次。

      3)深呼吸與提肛配合進(jìn)行:即將上述兩節(jié)動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行操練。

      4)仰臥屈腿挺身:仰臥屈膝,兩足跟盡量靠近臀部,兩足平放體側(cè),以腳掌和肩部支撐,骨盆抬起,同時(shí)收縮肛門,持續(xù)5秒鐘左右,還原。重復(fù)5-10次。

      5)坐立提肛:先坐于床邊,雙足交叉,然后雙手叉腰并起立,同時(shí)肛門收縮上提,持續(xù)5秒鐘,再放松坐下,重復(fù)做10-15次。

      6)踮足收肛:取站立位,雙手叉腰,兩腳交叉,踮起足尖,同時(shí)肛門上提,持續(xù)5秒鐘還原。重復(fù)10-15次。

      3、預(yù)防痔瘡的藥物調(diào)理法。1)白木耳25克燉冰糖,睡前吃,可常服用。2)金針菜60克和紅砂糖60克,以水煮后食用。

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      專家告訴您預(yù)防痔瘡的小方法!吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任講,很多人因?yàn)閷?duì)痔瘡的不了解,不清楚痔瘡有什么癥狀,導(dǎo)致痔瘡便血了都不知道是得了痔瘡,還以為是上火了,胡亂下火吃藥,使得痔瘡越來(lái)越嚴(yán)重,最后,小病成了大病!

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      專家告訴您預(yù)防痔瘡的小方法!痔瘡有什么癥狀?痔瘡在臨床上有什么身體體征?下面吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任為大家介紹如下:

      1、便血:微痛性、間歇性便后有鮮紅色血是其特點(diǎn),也是內(nèi)痔或混合痔早期常見(jiàn)癥狀,患者常訴說(shuō)“大便后鮮血從肛門一滴一滴地往下流”或“便紙上都是鮮血”。

      2、痔核脫出:常是晚期癥狀,多先有便血,后有脫垂,由于痔核體積增大,排便時(shí)受到糞便的擠壓,使其逐漸與肌層分離而脫出肛外。最初僅在排便時(shí)脫出,便后能自行還納。

      3、疼痛:?jiǎn)渭儍?nèi)痔,一般無(wú)疼痛,有時(shí)僅感覺(jué)肛門部墜脹或排便困難。如發(fā)炎腫脹者,痔內(nèi)有血栓形成或嵌頓,則有疼痛;如脫出未及時(shí)復(fù)位,則疼痛加重;如發(fā)生嵌頓,有潰爛壞死,引起肛緣周圍皮膚發(fā)炎水腫,則疼痛劇烈,患者坐臥不安。

      4、瘙癢:因分泌物或脫出痔核的刺激,使肛門周圍皮膚終日潮濕,導(dǎo)致濕疹和瘙癢的發(fā)生。

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      專家告訴您預(yù)防痔瘡的小方法!吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任溫馨提示:治療痔瘡,選擇醫(yī)院時(shí),一定要擦亮眼睛,切莫因?yàn)橄胧″X就去街邊的小診所或不正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),他們不具備危重疾病的處理能力,在正規(guī)專業(yè)醫(yī)院治療疾病您的治療安全及治療效果均更有保障。

     

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    • 肛腸科:彭衠瑜

      畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院,擔(dān)任肛腸病主治醫(yī)師多年,擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次受邀參加肛腸學(xué)術(shù)交流會(huì)議,擅...

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    • 副院長(zhǎng):張光文

      業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、中華醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員、中華泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、吉安市泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、大學(xué)本科,中共黨員,...

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