預(yù)防痔瘡的具體辦法有哪些？

預(yù)防痔瘡的具體辦法有哪些？

　　吉安預(yù)防痔瘡的具體辦法有哪些？痔瘡具有多發(fā)、高發(fā)的特點(diǎn)，不分男女、不分老幼，很多人都有痔瘡。吉安肛濟(jì)醫(yī)院王主任介紹，預(yù)防是最好的治療，痔瘡主要是由生活中不良飲食及習(xí)慣引發(fā)的，因此，痔瘡的預(yù)防應(yīng)從生活中的細(xì)節(jié)開(kāi)始，具體王主任介紹如下：《《《您有什么癥狀，不清楚的問(wèn)專(zhuān)家《《《《

　　1. 飲食方面的預(yù)防： 預(yù)防痔瘡，在飲食方面要科學(xué)化，一般應(yīng)注意以下三個(gè)方面：

　　(1)不偏食，不嗜食，不多食。

　　(2)飲食要定時(shí)定量。

　　(3)忌食對(duì)身體有害和不清潔的食物，對(duì)刺激性食物如煙 酒 刺激性食物要少吃或忌食。精米細(xì)面容易引起便秘，粗糧可通便。食物的攝入不易過(guò)精，佐餐易葷素搭配。注意添加富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果。

　　2. 職業(yè)方面的預(yù)防： 長(zhǎng)期從事坐立工作的人和手工業(yè)工人. 司機(jī). 案頭工作人員.會(huì)計(jì)人員及商店飯店服務(wù)人員. 交通警察等，因經(jīng)常處于一個(gè)工作姿勢(shì)會(huì)影響痔血管回流，加上運(yùn)動(dòng)不夠，腸蠕動(dòng)減慢，排便時(shí)腹壓增加，易使痔血管擴(kuò)張而生痔。上述人員如果工作期間能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，就可抵消體位上的不利因素。

　　3.生活方面的預(yù)防：

　　(1)要養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣：晨起時(shí)由夜間的平臥位轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?，產(chǎn)生直立反射使結(jié)腸內(nèi)的糞便加速蠕動(dòng)，糞便下移進(jìn)入直腸引起排便反射，因此每天早晨排便是最合乎生理性的，便秘患者可每天早晨定時(shí)排便，以期建立正常的排便反射。

　　(2)要重視早餐： 起床后除直立反射外另一個(gè)重要的排便反射，就是早餐后食物入胃后引起的胃結(jié)腸反射，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，睡得晚起得遲，不吃早餐，會(huì)打亂正常生理排便，最易引起便秘。

　　(3)便秘不要亂用瀉劑：長(zhǎng)期亂用瀉劑可以導(dǎo)致瀉劑依賴(lài)，加重便秘，引起結(jié)腸黑變病，并成為痔瘡高發(fā)人群。《《《《《肛腸疾病危害大，點(diǎn)擊專(zhuān)家告訴您《《《《

　　4.嬰幼兒的預(yù)防： 嬰兒在飲食上需增加水果汁或煮熟的水果湯汁等，減少不必要的啼哭，保持排便通暢，保持肛門(mén)不衛(wèi)生，不要用不潔的紙張清潔肛門(mén)，小兒要多食水果蔬菜，多飲水，注意不要以飲料代替水分補(bǔ)充。

　　5.老年人的預(yù)防：老年人隨年齡的增長(zhǎng)，生理機(jī)能逐漸減退，首先要注意飲食，多補(bǔ)充維生素，增加活動(dòng)，多飲水，晨起排便，保持樂(lè)觀，切忌緊張以及過(guò)度疲勞，

　　6.懷孕期間的預(yù)防:

　　(1) 由于孕婦活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，可引起便秘，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充增加胃腸蠕動(dòng)的食 物，如：蜂蜜 牛奶 冷開(kāi)水 香蕉 番茄 胡蘿卜 核桃仁等，大便干結(jié)可將黑芝麻炒熟研末，每日早晚各服一匙，必要時(shí)可口服液體石蠟油30毫升，每日一次，通便后停服，不宜常服。

　　(2)切忌久坐久立，多臥床休息，保持一定量的活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行提肛鍛煉。

　　(3)臨睡前養(yǎng)成溫水坐浴的習(xí)慣，可預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。

　　吉安預(yù)防痔瘡的具體辦法有哪些？吉安肛濟(jì)醫(yī)院王主任講，痔瘡的危害很大，得了痔瘡，一定要及時(shí)治療，那痔瘡具體有什么危害？王主任告訴您！

　　1.貧血:長(zhǎng)期便血,很容易使患者體內(nèi)丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血,貧血較重時(shí)則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等,一些患者甚至可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動(dòng)、興奮、煩躁等.

　　2.肛門(mén)功能失常:久病不愈,一方面導(dǎo)致肛門(mén)攣縮,排便困難;另一方面侵犯括約肌,易導(dǎo)致肛門(mén)失禁.

　　3.引發(fā)婦科疾病:由于肛門(mén)和陰道接近,痔瘡出血或發(fā)炎往往會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖,引發(fā)婦科炎癥.

　　4.易致植物神經(jīng)紊亂:可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛,還可引起泌尿生殖系統(tǒng)反射性功能紊亂.

　　5.皮膚濕疹:由于痔塊脫出導(dǎo)致括約肌松弛,黏液流出肛門(mén)外刺激周?chē)つw,易導(dǎo)致瘙癢及皮膚濕疹.《《《《《如果您覺(jué)得了解不夠詳細(xì)，請(qǐng)點(diǎn)擊與專(zhuān)家直接對(duì)話(huà)《《《《

　　6.掩蓋直腸癌:有關(guān)資料顯示,我國(guó)直腸癌的誤診率在70%~88.57%之間.痔瘡 與直腸癌最突出的相似癥狀就是便血,不少人把腸癌的出血當(dāng)作是痔瘡出血,結(jié)果延誤治療時(shí)機(jī),等到去就醫(yī)時(shí)往往已是中晚期.其實(shí),在現(xiàn)有醫(yī)療條件下,許多發(fā) 生在結(jié)腸或直腸的惡性腫瘤,如果能夠早診斷、早治療,治愈機(jī)會(huì)還是比較大的.

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院肛腸科擁有國(guó)內(nèi)“萬(wàn)例安全肛腸疾病專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)”。 所有專(zhuān)家都擁有20年以上臨床手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院嚴(yán)格規(guī)定，每一位患者都必須由專(zhuān)家親自手術(shù)，確保安全。

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