食物混搭反招來腎結(jié)石

　　食物混搭反招來腎結(jié)石

   　在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。 <<點(diǎn)擊咨詢本站特約專家>>

　　食物的搭配

　　在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病，也對(duì)健康不利。

　　喝水太少也是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因 《《《點(diǎn)擊預(yù)約專家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《

　　特別是在氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動(dòng)、出汗后更應(yīng)多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分的選擇。

　　腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。

　　對(duì)于因?yàn)楦鞣N食物的搭配而產(chǎn)生腎結(jié)石的案例還有很多，但是我們很多家庭都不知道或者不了解到底哪些食物是需要分開烹飪的，通過以上的介紹我們對(duì)食物的搭配有了一定的認(rèn)識(shí)，但是這些是不夠的，有心的朋友可以學(xué)習(xí)一下這方面的知識(shí)。

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院倡導(dǎo)“一患、一醫(yī)、一護(hù)”綠色專業(yè)護(hù)理，讓患者享受舒心、便捷、安全的人文診療。醫(yī)院為病人提供溫馨、周到的人性化服務(wù)，尊重病人的人格尊嚴(yán)，重視病人的人格心理需求，以最大限度地滿足病人的生理及心理需求，通過方便、快捷、熱情周到地為病人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
 
        吉安市城鎮(zhèn)職工（居民）醫(yī)療保險(xiǎn)和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位。
 
        健康電話：0796-8120120
 
        健康在線（qq）：2258356624
 
        健康網(wǎng)址：www.outoftimeradio.org
 
        健康地址：吉州區(qū)井岡山大道26號(hào)（城南車站旁）