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    減肥不當慎防胃病!

    文章來源:未知 發(fā)布時間:2015-04-29 15:56

      減肥不當慎防胃病!

      胃病也是現代人容易有的毛病之一。工作的時候把自己當超人一樣拼死拼活,吃飯不定時、休息不定時,長此以往自然有胃病悄悄纏上你。到那時才來治療的話,那就太慢了。《《您有什么癥狀,不清楚的問專家《《《《
     

      減肥不當慎防胃病!不知從何時起,大家對美女的標準是:纖瘦,骨感!造成許多愛美女性非常大減肥!

      不知是誰起的風,說什么吃辣消脂肪,傻傻的女人便不分時候再吃辣!

      禁地:空腹食辣

      適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C,具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化,預防膽結石,尤其是還有減肥的作用。但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人,就必須注意了。過多食用辛辣食物,所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜,使其充血、水腫,易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火,降低油膩! 

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      禁地:過度節(jié)食:

      擁有“魔鬼”身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥,不僅得不到美麗的容顏,節(jié)食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。當出現厭食癥狀后,可能出現嘔吐、便秘、甚至閉經的癥狀。胃里又沒有可供消化的食物,在胃酸的強烈刺激下,引發(fā)慢性胃炎甚至潰瘍。

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