哪些食物可以緩解胃脹
哪些食物可以緩解胃脹
吉安肛濟醫(yī)院的專家指出，緩解胃脹可以在飲食上注意多吃些產(chǎn)氣、順氣的食物，專家推薦胃脹患者常吃以下這些食物：《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《
1.藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《
2.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
3.蘿卜：長于順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
4.啤酒：能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。推薦閱讀：老年人如何克服胃脹
5.玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。
6.山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
7.檳榔：檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
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