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    便秘的飲食保健

    文章來源:未知 發(fā)布時間:2019-03-29 14:44

      便秘的飲食保健

      便秘是常見的肛腸疾病,便秘是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2~3次,或者2~3天才大便1次,糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2~3天才大便1次,且大便性狀正常,此種情況不應認為是便秘;對同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長時間始大便1次時,應視為便秘。>>>如果您想知道更多,請與在線專家直接對話>>>

      吉安肛濟醫(yī)院肛腸專家提示您便秘的飲食保健有:

      1、鮮土豆汁

      300克鮮土豆去皮切碎,用干凈的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙,每日2~3次,適用于習慣性便秘。

    >>>為什么會便秘?了解原因,點擊咨詢專家>>> 

      2、五仁粳米粥

      將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥。服用時加少許白糖,每日早晚服用。適用于中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘,

      3、白薯粥

      白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。適用于老年人及產后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。

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      4、菠菜芝麻粥

      能潤燥通便,養(yǎng)血止血,適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中,煮至米開花時放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精,空腹時服用。

      5、菠菜豬血湯

      取菠菜200克,豬血150克,鹽少許。將菠菜、豬血同煮,熟后加鹽,然后飲湯。

      6、豬心柏子湯

      取豬心1個,柏子仁15克。將柏子仁放入豬心內,清水燉熟,3天吃1次。

      7、黃芪蜜茶

      取黃芪15克,蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和勻煮1-2沸,代茶飲。


    >>>得了便秘怎么辦?點擊咨詢專家>>> 

      8、木耳海參燉豬腸

      取木耳15克,海參30克,豬大腸150克,鹽、醬油及味精少許。將豬大腸翻開洗凈,加水同木耳、海參燉熟,放調料,吃木耳、海參、大腸、飲湯。

      9、蔗汁粥

      榨取100毫升甘蔗汁備用。粳米50克加水400毫升,煮至米開花后,對入甘蔗汁,煮粥。每日早、晚溫熱服食。>>>如果有不明白的請點擊>>>

     吉安肛濟醫(yī)院看肛腸疾病屬吉安市非營利性醫(yī)保定點單位,是全市城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險定點單位和新型農村合作醫(yī)療保險定點單位。收費價格由市物價局、市衛(wèi)生局等機構制定并嚴格監(jiān)督,醫(yī)保報銷達百分之九十以上,所以費用方面要比其它營利性機構價格低20%左右,實質性地幫助百姓減少醫(yī)療開支。>>>百度十遍,不如咨詢一遍>>>

      健康電話:0796-8120120

      健康在線(qq):2258356624

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    • 院 長:肖先仁

      致力于結直腸肛門疾病的理論與臨床研究20余年,在各級專業(yè)性期刊發(fā)表論文數十篇。對頑固性便秘、高位多間隙肛周膿腫、復雜性肛瘺、直腸陰道瘺、先天性...

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    • 副院長:張光文

      業(yè)務副院長、中華醫(yī)師協(xié)會會員、中華泌尿外科協(xié)會會員、吉安市泌尿外科協(xié)會會員、大學本科,中共黨員,從事結石病的臨床診治工作10余年,先后在北京、...

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    • 肛腸科:彭衠瑜

      畢業(yè)于江西中醫(yī)學院,擔任肛腸病主治醫(yī)師多年,擁有豐富的臨床經驗。多次受邀參加肛腸學術交流會議,擅長混合痔、內、外痔、肛瘺、肛裂、肛瘺、肛周膿...

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    我院是吉安權威引進“無刀除痔”、“無刀保肛”技術,吉安權威“痔瘺?啤薄氨忝貙?啤保群螳@“全國最受歡迎肛腸醫(yī)院”、“吉安權威PPH微創(chuàng)術推廣示范醫(yī)院”等,開創(chuàng)江西肛腸醫(yī)院第一品牌。

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