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    便秘吃哪些食物對好?

    文章來源:未知 發(fā)布時間:2019-03-29 14:44

      便秘吃哪些食物對好?便秘是人們生活中常見的腸道疾病,那么便秘有什么危害呢?吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家向您講述以下幾點危害:>>>點擊和在線專家一對一咨詢病情>>>

      1、引起肛腸疾患:便秘時,排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

      2、胃腸神經(jīng)功能紊亂:便秘時,糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。>>>為什么會便秘?了解原因,點擊咨詢專家>>> 

      3、形成糞便潰瘍:較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

      4、患結(jié)腸癌:可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

      5、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作:臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。

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      6、引起性生活障礙:這是由于每次長時間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性欲減退,性生活沒有高潮等。

      7、易使婦女發(fā)生痛經(jīng),陰道痙攣,并生產(chǎn)尿潴留,尿路感染等癥狀。

      8、影響大腦功能:便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

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      便秘吃哪些食物對好?吉安肛濟(jì)醫(yī)院肛腸專家提示您得了便秘應(yīng)該多吃以下食物:

      1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纖維食品時,更應(yīng)注意保證飲水;

      2、多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量;

      3、每天加食糠皮、麥麩等,以擴(kuò)充糞便體積,促進(jìn)腸蠕動,減少便秘的發(fā)生;

      4、每天早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用;

      5、增加B 族維生素食品的供給,盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品,如粗糧、豆類、酵母等,以增強(qiáng)腸道的緊張力;

      6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。《《《《《如果您覺得了解不夠詳細(xì),請點擊與專家直接對話《《《《

      吉安肛濟(jì)醫(yī)院看肛腸疾病屬吉安市非營利性醫(yī)保定點單位,是全市城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險定點單位和新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位。收費(fèi)價格由市物價局、市衛(wèi)生局等機(jī)構(gòu)制定并嚴(yán)格監(jiān)督,醫(yī)保報銷達(dá)百分之九十以上,所以費(fèi)用方面要比其它營利性機(jī)構(gòu)價格低20%左右,實質(zhì)性地幫助百姓減少醫(yī)療開支。

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    • 院 長:肖先仁

      致力于結(jié)直腸肛門疾病的理論與臨床研究20余年,在各級專業(yè)性期刊發(fā)表論文數(shù)十篇。對頑固性便秘、高位多間隙肛周膿腫、復(fù)雜性肛瘺、直腸陰道瘺、先天性...

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    • 副院長:張光文

      業(yè)務(wù)副院長、中華醫(yī)師協(xié)會會員、中華泌尿外科協(xié)會會員、吉安市泌尿外科協(xié)會會員、大學(xué)本科,中共黨員,從事結(jié)石病的臨床診治工作10余年,先后在北京、...

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    • 肛腸科:彭衠瑜

      畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院,擔(dān)任肛腸病主治醫(yī)師多年,擁有豐富的臨床經(jīng)驗。多次受邀參加肛腸學(xué)術(shù)交流會議,擅長混合痔、內(nèi)、外痔、肛瘺、肛裂、肛瘺、肛周膿...

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    我院是吉安權(quán)威引進(jìn)“無刀除痔”、“無刀保肛”技術(shù),吉安權(quán)威“痔瘺專科”“便秘?啤,曾先后獲“全國最受歡迎肛腸醫(yī)院”、“吉安權(quán)威PPH微創(chuàng)術(shù)推廣示范醫(yī)院”等,開創(chuàng)江西肛腸醫(yī)院第一品牌。

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